空調(diào)帶來(lái)的弊病

隨著物質(zhì)、經(jīng)濟(jì)水平的提高，空調(diào)已進(jìn)入千家萬(wàn)戶(hù)。在烈日炎炎的酷暑，在寒風(fēng)凜冽的嚴(yán)冬，空調(diào)帶給人們涼爽或溫暖，使人倍感舒服，但使用不當(dāng)，會(huì)對(duì)健康帶來(lái)不良影響。有一種“空調(diào)綜合征”表現(xiàn)為頭昏、頭痛、胸悶、心慌、失眠、疲乏、食欲不佳，一旦離開(kāi)空調(diào)環(huán)境，這些癥狀便很快消失。如果一直在空調(diào)環(huán)境下居住的人較易患這個(gè)綜合征，長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境下工作或生活的人，平時(shí)容易患傷風(fēng)感冒、氣管炎等呼吸道疾病。

為什么會(huì)出現(xiàn)“空調(diào)綜合征”？主要是因?yàn)榻?jīng)空調(diào)機(jī)處理后的空氣中負(fù)離子極度缺乏，而負(fù)離子是人體必不可少的。這些負(fù)離子被吸入肺泡后，能刺激神經(jīng)末梢感受器，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良好的刺激作用，并且還隨血循環(huán)到達(dá)全身各組織細(xì)胞，促使細(xì)胞代謝活躍，增強(qiáng)免疫功能，減少發(fā)病機(jī)會(huì)。

另外，空調(diào)房間中的空氣是反復(fù)使用的，居室中二氧化碳的濃度會(huì)逐步升高，造成環(huán)境缺氧、空氣混濁，病原菌容易滋生繁殖。曾有報(bào)道一種“軍團(tuán)菌”在空調(diào)系統(tǒng)內(nèi)繁殖而造成此菌的流行，引起一種呼吸道的傳染病，其癥狀表現(xiàn)為頭痛、高熱、全身肌肉酸痛、嘔吐、腹瀉、精神恍惚、譫妄等，嚴(yán)重者可危及生命。如果空調(diào)居室內(nèi)溫度調(diào)得較低或較高，室內(nèi)外溫差偏大時(shí)，身體就不能適應(yīng)，尤其小兒，容易發(fā)生傷風(fēng)感冒。針對(duì)以上問(wèn)題，在使用空調(diào)時(shí)，室內(nèi)要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，使空氣流通。如果室內(nèi)另裝負(fù)離子發(fā)生器則更好，這可保證空氣中有一定量的負(fù)離子?？照{(diào)居室室內(nèi)溫度在25～29℃為佳，室內(nèi)外溫度差不宜超過(guò)5℃。另外，應(yīng)定期清洗空調(diào)器的過(guò)濾膜?？照{(diào)機(jī)的出風(fēng)口，不宜正對(duì)人體，避免冷風(fēng)直吹皮膚，以免過(guò)度受冷。 

專(zhuān)家建議：要增加身體的抵抗力還需要順應(yīng)萬(wàn)物的自然發(fā)展規(guī)律，從而激發(fā)免疫系統(tǒng)的活力，自然的才是最健康。